【秋吃姜好不好】1、秋吃姜是比较好的，因为秋吃姜对于身体来说是排湿解释，能帮助身体调节身体的湿气，以及对身体产生一定的热量作用，是非常好的 。
2、秋天适量吃一些姜是没有影响的，不过不宜多食 ， 由于生姜属辛辣之品，属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火 。秋天气候干燥、燥气伤肺，再加上吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥 ， 加重秋燥对身体的危害 。所以秋天以少吃姜为宜 。所谓“夜不食姜” ， 则主要是因为生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息 ， 且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状 。