需要准备鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、圣女果，共4个步骤，以下是鸡胸做法的详细操作：
第一步：入锅焯水
清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫 。
第二步：切丝
紫甘蓝切丝、黄瓜切片、秋葵切段、圣女果对半切 。
第三步：倒油
倒入食用油，放入鸡胸肉，煎至两面微黄 。
第四步：出锅装盘
加盐和胡椒粉，煎至两面金黄 。装盘加入紫甘蓝、黄瓜、圣女果 。
【鸡胸怎么做】总结：以上就是关于鸡胸怎么做的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。

• 高利转贷罪一般怎么判
• 吊带裤的铁环怎么装
• 如何煨汤比较好喝 好吃的煨汤怎么做
• 和平精英枪皮肤怎么不见了
• 情伤怎么治 情伤怎么治愈的词
• 蛇肉怎么做
• 江山文学网怎么样
• 相册怎么从旧手机传到新手机
• 微博怎么设置隐藏超话
• 扁粉菜怎么做