文章插图
1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g 。
2、豌豆洗净 ， 冷水下锅 。
3、放西兰花梗和胡萝卜 。
4、西兰花分成小块 。
5、取白煮牛肉，切小块 。
6、豆类开锅煮5分钟 。
7、放西兰花 ， 煮至菜花变色 。
8、所有食材捞出来备用 。
9、放牛肉，取芝麻盐 。
10、放芝麻盐拌一下 。
【豌豆西兰花牛肉沙拉的做法】11、再放小番茄拌一下 。

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