海苔热量高吗

海苔热量不高,177大卡/100g,需要健美操52.8分钟消耗完 。
【海苔热量高吗】海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩 , 入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了 。