怎么做防晒措施最有效长时间晒太阳穿什么颜色的衣服防晒效果更好

【怎么做防晒措施最有效长时间晒太阳穿什么颜色的衣服防晒效果更好】

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1、深红色：因为在夏天，如果你在阳光下的时间很短，白色衣服吸收的热量较少，可以反射紫外线，使其更凉爽，但并不意味着它有很好的防晒效果。长此以往，深色的棉质衣服，尤其是深红色的，可以吸收大量的紫外线，所以防晒效果更好。
2、中午12:00 ~ 14336000是一天中紫外线最强的时候。如果没有什么重要的事情，这个时候最好避免外出。
3、如果出门尽量让自己呆在阴凉的地方，避免阳光直射，硬防晒一定是首选。硬防晒一般指雨伞、口罩、帽子等用于遮挡的物品。
4、在硬防晒的前提下，为了防止身体某些部位被硬防晒照顾到，最好全身都擦防晒霜。
5、防晒霜必须足够有效。阴天、阴天、雨天注意防晒，出行比平时更要注意防晒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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