【婚宴上用什么饮料比较好要健康的】1、果、蔬汁饮料 。解释：这类饮料能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味，原有的维生素类物质未被破坏 。
2、含乳饮料 。解释：按国家标准规定，每100毫升纯牛奶中，蛋白质不得低于2、9克、调味乳不得低于2、3克 ， 以保证其营养价值 。要求含乳饮料中蛋白质不低于1、0克每毫升、乳酸饮料或乳酸菌饮料中不低于0.7克每100毫升 。
3、茶饮料 。解释：饮茶可降低人体血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲劳、增强记忆力和免疫力等 。

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