【骨盆前倾是什么样的,怎么纠正】

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骨盆前倾是骨盆位置偏离的病理现象，正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度 。骨盆前倾最明显的症状就是髋关节后凸，腰臀比、身体质量指数值、体重都在正常范围，小腹还是后凸 。
纠正骨盆前倾的方法是用负跟鞋做踩书试验:赤脚，前脚掌、后跟着地踩在20 mm厚的书上，感觉重心是否后移，腰是否比平时直，症状是否减轻 。时间越长越好 。
以上解释了骨盆前倾是什么样子，如何矫正 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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