学习武术的方法 如何学习武术

【学习武术的方法 如何学习武术】

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1、首先要树立坚强的意志 。我们不能三天打鱼两天晒网练武 。夏天要练三遍 , 冬天要练三遍 , 持之以恒 。
2、此外,我们应该从老师那里系统地学习技能 。一般武术的练习都是从基本功开始的,比如拉伸肌肉、踢腿、站桩等,然后是武术套路的训练,时间比较长,也是最长的一段功夫 。
3、之后要练技术,练攻击 , 提高实战水平 。
4、在此基础上,要进行各种训练方法 。武术学校很多 , 每个学校的具体训练方式也不一样 。这要看所学拳法的情况 。不练武就练武 , 是不会有出息的 。这个环节最重要,容不得半点懈怠 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。