经常不吃早餐的人会怎样

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易患消化道疾病:不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排泄，会使消化系统功能减弱，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统疾病。增加慢性病风险:人体利用甲状腺、甲状旁腺、脑垂体等腺体燃烧组织，不仅会引起甲亢，还会使体质变酸，增加慢性病风险。抵抗力下降:不吃早餐导致的营养不良，会导致身体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病的发病率。加速衰老:不吃早餐意味着使用体内储存的糖原和蛋白质，长期下去会导致皮肤干燥、皱纹和贫血，从而加速衰老。容易发胖:低血糖会促进生长激素的分泌，组织脂肪不断增加。如果继续这样的生活方式，脂肪会继续堆积。影响学习和工作能力:如果不吃早餐或早餐营养不足，血糖水平会相对下降，不能及时为神经系统的正常工作输送足够的能量。容易引起便秘:如果不经常吃早餐，胃结肠反射的作用会逐渐减弱，最后引起便秘。
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