【雪莲果怎么做好凉菜窍门】

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1、材料:雪莲果、柠檬汁、蜂蜜 。
2.将雪莲果去皮切块 。
3.加入柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀 。
4.据医案记载 ， 雪莲果能祛寒壮阳，调经止血 。治疗阳痿、腰膝酸软、女性崩漏、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血 。
5.禁忌:肠胃不好的人要谨慎食用，大量食用后会出现胃寒、便溏、腹泻等症状 。
6、雪莲果这个东西很奇怪，它有红薯的外观，苹果似的果肉，酥脆的梨子味，还有淡淡的甘蔗味 。不是很甜，但是酥脆爽口 ， 水分满满 。加入柠檬汁和蜂蜜后 ， 酸甜可口 。很喜欢 ， 以后会经常吃！当然 ， 如果你有血糖问题 ， 最好不加蜂蜜直接吃 。体质正常的人可以放心食用 。
以上解释了如何用雪莲果做凉菜 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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