煮梨水的步骤 梨子煮水的正确方法


煮梨水的步骤 梨子煮水的正确方法

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1、配料:雪梨,个大、圆、肉嫩细腻、汁多味甜,药用价值高,能清热去火,有润肺止咳的功效 。冰糖选择多晶体冰糖是因为中医认为多晶体冰糖具有润肺止咳、化痰去火、除烦止渴、清热降浊、滋阴生津、止汗解毒的功效 。
2、雪梨洗净,切块,切的时候不要削皮,因为雪梨的皮营养丰富,雪梨的核可以直接丢弃 。
【煮梨水的步骤 梨子煮水的正确方法】3、将切好的梨块放入锅中,加入适量的水(如果是高压锅最好多一点,或者少一点),加入多晶冰糖 。
4、大火烧开,小火煨半小时,梨水即可盛出 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。