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如果你经常感冒生病 , 身上小毛病很多 , 免疫力低下 , 尤其是现在病毒横行的时候 , 那你一定要学会补肺!因为补肺是提高免疫力最好的方法 , 今天就分享给大家一个经典方 , 让你的免疫力蹭蹭往上涨 。
那为什么我说提高免疫力一定要补肺呢?因为肺主皮毛 , 外来邪气、病毒入侵人体 , 首先要经过皮肤毛孔 , 它属于人体的第一道防线 , 而且肺主卫气 , 这卫气就相当于给人体套了一层保护罩 , 所以补肺气就相当于加强防线、抵御外邪的入侵
如果说肺气不足了 , 卫气无力抵御外邪 , 邪气就会趁虚而入 , 让人频繁生病 , 除此之外 , 平时还容易累 , 少气懒言 , 精神不振 , 总之就是哪哪都不舒服 。 所以今天给大家分享的方子叫做——资生汤 , 它出自近代医学泰斗张锡纯之手 , 组成分别是:山药、白术、鸡内金、玄参、牛蒡子
方中重用山药为君药 , 它味甘 , 主入肺脾肾三经 , 所以它既能够健脾补肺 , 还能补肾填精;然后配合白术来增强健脾胃的作用 , 提高脾胃的运化能力;而鸡内金可以消食 , 同时打通体内的淤堵;最后加入牛蒡子、玄参两药是为了祛邪 , 它俩药性辛凉 , 可以把肺里面的热邪给宣散出去
总体来看这个方子 , 主要是以健脾补脾为主 , 那有人就有疑问了 , 这跟补肺有什么关系呢?当然有关系!因为肺属金 , 脾属土 , 脾土是生肺金的 , 取自中医“虚则补其母”之意 , 只要脾胃强大了 , 肺气自然就能强大起来 , 而且这样可以一举两得 。
【补肺是提高免疫力最好的方法!一个经典方,让免疫力蹭蹭往上涨!】总之中医讲究辨证施治 , 千人千方 , 大家不要盲目跟风用药 , 出现不适 , 还请到正规医院就医就医 , 我们下期再见 。
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