哪种核桃最补脑图片

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其实可以补充脑力的坚果有很多，但核桃是最有用的一种。你应该选择薄皮的大核桃，而不是山核桃。薄皮核桃含有大量对脑细胞有益的东西。平时复习一段时间后，要多站起来运动，避免长时间工作或学习，可能会增加脑力负荷，使精神疲惫。最后可能会影响你的工作效率或者学习效率，看到的东西不容易记住。
核桃品质优良，圆形大，壳薄而白，出仁率高，子实体干，桃仁片大，色白，含油量高。
具体的鉴别主要是基于对内核的观察。坚果的饱满度最好，干爽度次之；仁皮颜色以黄白色为主，其次为暗黄色和棕黄色，有暗褐色斑点的“虎皮核桃”品质不佳。仁白鲜，其次油渍《菊花心》；种子都是油油的，粘粘的，黑褐色的，有辣味。它们已经严重变质，不能食用。
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