【孕期睡觉老做梦怎么办】应该多喝一些银耳羹建议银耳切碎，放入百合大枣，枸杞子，冰糖 ， 放松心情 。孕期睡觉总做梦 ， 是因为体质已经改变，属于火大类型的 。阴虚火旺，手心脚心烦热，口干，鼻干，脾气大，爱做噩梦 。平时的时候呢，尽量放宽心，不要乱想，应该会好点的 。
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