大豆制品的食物有哪些

【大豆制品的食物有哪些】一般可分为非发酵的和发酵的两大类 。非发酵的有整豆(如毛豆、青豆、干豆等)、豆芽、豆浆、水豆腐、干豆腐(如豆腐干、豆腐衣等)、油豆腐、冻豆腐等 。发酵的有豆豉、豆酱、酸豆奶、腐乳等 。
20世纪40年代以后 , 在发展传统大豆食品的同时 , 研究开发了新型大豆蛋白食品,包括浓缩蛋白、分离蛋白、组织蛋白等,并以其营养价值,或功能性质进一步开发了代乳粉等乳食品、仿肉制品等 。大豆的很多微量组分,也不断发现其营养价值、功能性质,如磷脂寡糖、皂素、异黄酮等 。大豆制品具有很好的开发前景 。含有丰富的不饱和脂肪酸 , 能分解体内的胆固醇 , 促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积 。