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1、荷叶茶，荷叶茶含有芳香化学物质，有利尿作用 。还含有纤维素，可以排除体内毒素，清除肠道垃圾，从而起到减肥的作用 。
2、红茶，红茶中含有普诺，能有效抑制腹部脂肪燃烧 。久坐的上班族可以承受 。
3、乌龙茶，乌龙茶是半发酵茶，含有铁、钙等矿物质 。能促进消化酶，分解脂肪，使脂肪不被身体吸收直接排出体外 。
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