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1、水温不要超过80度，薄荷叶中的一些营养成分容易受热挥发，所以在用水浸泡薄荷叶时，最好直接用开水浸泡 ， 而不是用冷水慢慢煮沸，这样会使薄荷叶中的营养成分分散流失，达不到应有的保健效果 。
2.一般一杯水可以放2-4片干薄荷叶 。薄荷油和薄荷叶中的薄荷醇对人体有很强的麻痹作用 。如果长期大量饮用薄荷叶冲泡的茶，容易引起呼吸麻痹、虚寒、出冷汗、咳嗽等不良症状 。所以在日常生活中，一定要适量喝薄荷叶水，不能长期过量饮用 。
【薄荷泡水温度是多少】以上解释了薄荷的浸泡温度是多少 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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