1、菜末米汤,食材:油菜心适量、米粉少许 。做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块 。加了米粉的汤再次煮开 , 加入青菜末并搅拌开 。锅内的汤再次煮开 , 并煮1分钟左右 。等菜末熟了即可出锅 。
【宝宝厌食怎么做辅食】2、苹果麦片泥,食材:苹果1/4个、麦片20克 。做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块 。将苹果放进搅拌机,打成泥 。用白开水冲好麦片糊 。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可 。
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