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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。吃苦瓜有什么好处，吃苦瓜的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以清热解暑，因为从中医食疗的角度来看，苦瓜味苦性寒 。对于暑热、烦渴、口干的人，适当吃点苦瓜 ， 有很好的清热解暑的作用 。
2、可以消肿解毒 。对于咽喉肿痛、目赤的人来说，适当吃点苦瓜有很好的去火解毒作用 。
3、可以帮助控制血糖的升高 ， 因为苦瓜中含有胰岛素类似物 ， 对调节血糖的作用非常明显，对预防糖尿病的作用非常强 。
【吃苦瓜的好处是什么 吃苦瓜有什么好处】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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