文章插图
宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了 , 不过一次不要吃太多 。
1、芋头营养丰富,其中含碳水化合物达18%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少 。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,对宝宝的牙齿有很好的保护作用 。
2、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素 , 可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化 , 宝宝食欲不好也可以多尝试一下哦 。
3、芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力 , 对于身体机能发育还不够完善的宝宝是非常有好处的 。
【芋头孩子吃好吗】、
- 致命的一击带女儿吃饭是第几集
- 端午节都吃什么过节
- 红糖水和当归粉一起吃行吗
- 螃蟹和车厘子能一起吃吗
- 黄花菜蒸肉怎么做如何做好吃
- 墨西哥蝾螈吃什么
- 如何提高孩子的自制力
- 有哪些菜是可以蒸着吃的
- 什么东西煮粥好吃
- 红烧老豚怎么做好吃
