功效：
1、美肤功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片 ， 能立即解除肌肤的烦躁 。
2、水嫩秘招：苦瓜汁要喝 ， 苦瓜面膜也要勤敷哦!因为苦瓜含丰富维生素，可以清热退火 。
材料：白苦瓜一条 。
做法：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时 。
2、拿出洗净后切成薄片 。
【苦瓜面膜的做法如何】3、用切好的苦瓜片贴在全脸 ， 敷15分钟后，取下以清水洗净 。

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