腊肉100g、青菜(约400克)1棵、生抽1勺、料酒1勺、食用油1勺、盐适量 。
青菜清洗干净,把菜帮和菜叶分开切块 。
腊肉 , 清洗干净切片 。
锅里放1勺食用油 , 放腊肉炒香 , 炒到腊肉微微卷起 。
加1勺生抽,加1料酒勺炒香 。
放菜帮煸炒出香味,放半碗饮用水,盖上杯盖焖煮 。
炒到锅铲可以轻松插透菜帮,放入菜叶煸炒断生 。
加适量盐调味即可 。
【腊肉怎么炒不腻】腊肉:腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品 。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别 。腊肉并非因为在腊月所制 , 而为腊肉,腊月的腊(là)与腊肉的腊(xī)在古文里并非同一个字 , 亦即,腊月的腊是繁体的腊 , 而腊肉的腊本来就是腊月的腊的简化字 。所以,腊肉之所以称为腊肉,至于为什么现在人们都读là,而不读xī,除了简化字的原因使两个字没有了区别以外,可能确实跟腊肉一般都在腊月里制作以待年夜饭之用有关 。
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