1、将家庭放在第一位，没有家庭的和谐无法正常工作，相反背后有一个和谐的家庭可以提供强大动力与信心；
2、不把工作中的糟糕情绪带入家中 ， 以免增添家中不必要的麻烦 。同样上班也要有个好心情 ， 才能应付各种各样的压力；
3、要把时间分清，上班时间不思考家庭中的问题，同样在家不要忙工作中的任务，因为人的精力有限不能一心二用，只有一心一意才能把所有事处理清楚；
【如何平衡工作和家庭之间的关系】4、提高工作效率 ， 尽量做到今日事今日毕，不拖拉，否则很容易耽搁工作导致被动，失去竞争力 ， 甚至失去工作，家庭破碎 。

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