火龙果的功效 为什么红心火龙果比白心火龙果甜


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1、红心的含糖量更高,因为红心火龙果的含糖量一般在15%以上 , 而白心火龙果一般在10%左右 。白心自然没有红心高 。此外,红心火龙果含有多种维生素 , 也有助于降低血糖和血脂 , 而白心火龙果就逊色很多 。
2、火龙果是一种最适合中老年人食用的健康水果 。这种水果富含花青素和微量元素硒 。都是天然抗氧化成分,能有效清除人体内积累的自由基 , 提高人体脑细胞活性,防止脑细胞退化 。经常食用可以降低老年痴呆症的发病率 。
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