冬季经常吃脐橙,5个好处或“不请自来”,但有5个禁忌要牢记( 二 )


4、注意脐橙的挑?。 ?
好的脐橙应该具有以下特征:颜色鲜艳、果皮薄、果肉多、味道甜酸适中 。 在挑选时 , 可以注意 。

五、食用方法推荐
1、鲜食:脐橙味道鲜美 , 直接鲜食即可 。
2、榨汁:将脐橙榨汁 , 加入适量蜂蜜调味 , 既美味又营养 。
3、脐橙醋:将脐橙榨汁后发酵成橙酒 , 加入白醋 , 制成脐橙醋 , 健康饮品 。
【冬季经常吃脐橙,5个好处或“不请自来”,但有5个禁忌要牢记】4、脐橙茶:将脐橙切片后放入茶包中 , 泡水饮用 , 酸甜可口 。
总的来说 , 脐橙是一种非常健康的水果 , 经常食用可以为我们的身体带来诸多好处 。 但是也要注意一些禁忌 , 以免对身体造成不良影响 。 希望这篇文章能为大家带来一些关于食用脐橙的启示和建议!