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上焦火下焦寒是中医里的概念 。首先中医从一个人的后背上划分的三部分，上焦包括心肺 ， 中焦包括脾胃，下焦包括肝肾 。
【如何理解上焦有火下焦有寒】上焦火下焦寒从中医角度来讲是心肾不交引起的，心在中医属于阳，肾属于阴，正常的情况下，心里的阳气下行到下焦来中和肾的阴气，肾的阴气上升到上焦来中和心的阳气，这样阴阳平衡，人体处于健康的状态，而心肾不交，则出现下焦阴气过多，出现怕冷，上焦火气较旺，出现脸烫等症状 。
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