昼夜温差相差20℃ 关于流感这些问题要知道( 二 )

或因耐药出现“超级细菌”感染
首都医科大学附属北京儿童医院
呼吸科主任徐保平提示
家庭环境要保持适当的温度和湿度
家长多注意防护
以防孩子的流感传染给家长

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得了流感以后，如何治疗？
一般患者在出现症状后
建议居家休息，保持房间通风
充分休息，多饮水
饮食应当易于消化和富有营养
尽量减少与他人接触，以避免传染
治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状
应密切患者观察病情变化
一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽
呼吸困难、神志改变、严重呕吐
与腹泻等重症倾向
应及时就诊
孕妇、儿童、老人
以及慢性病患者等
流感高危人群感染流感后更容易导致重症
应尽快就医、尽早
在医生的指导下使用抗病毒药物

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有哪些预防流感的小妙招？
（一）
采取日常防护措施也可以
有效减少流感的感染和传播
（二）
保持良好的呼吸道卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时
用纸巾、毛巾等遮住口鼻
（三）
勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口
（四）
均衡饮食，适量运动，充足休息等
（五）
避免近距离接触流感样症状患者
流感流行季节
尽量避免去人群聚集场所
（六）
出现流感样症状后
患者应居家隔离观察
不带病上班、上课
接触家庭成员时戴口罩
减少疾病传播
（七）
流感样症状患者去医院就诊时
患者及陪护人员要戴口罩
避免交叉感染
平时要注意多喝水
多吃一些应季新鲜蔬菜和水果
还要注意戒烟、戒酒
养成良好的生活习惯
保持平和的心态
避免对病情过度紧张
有利于使病情得到尽快恢复
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