甲状腺疾病高发，补碘还是限碘？建议女性要多多了解 _健康小知识

很多人对于甲状腺疾病是既陌生又熟悉，熟悉是因为现在患有甲亢的人越来越多，陌生是因为，对于甲状腺这个部位了解少之又少，但往往就是因为这样，然后让人们在生活中一直不注意甲状腺的“感受” ，然后忽视它的健康，导致甲状腺疾病如此高发。

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甲状腺是我们身体里的一个很小的形状像一只蝴蝶的器官，这个器官的主要功能就是生成甲状腺激素，然后促进身体各个器官的运行，就比如心肺的呼吸、血管的血压、心脏的心率等，对于女性的月经还有调节的作用，换个说法，就是甲状腺的健康关系着我们整个身体状况的好坏。
就比甲状腺肿大，也就是我们常说的“大脖子病” ，是因为身体缺碘然后导致得，然后我国就开始实行盐里加碘，但是有些人就以为以为只要身体不缺碘就可以预防甲状腺疾病，然后就开始过度补碘，还是会导致甲状腺疾病发生。
缺碘，高碘都会导致甲状腺疾病，碘与人体到底是什么关系?
一般我们对于碘的摄入就是通过食物，甲状腺是代谢碘的主要场所，一般全身九成的碘都在甲状腺。要是身体缺碘就会导致激素减少，然后甲状腺的滤泡就会变大，导致更多的碘堆积在甲状腺，自然而然甲状腺就会肿大了，功能也会因此减退。
但是要是身体的碘元素过高，甲状腺的里面的合成的激素就会随之变多，甲亢就是这样引发的，激素变多，甲状腺里面的组织也会硬化，然后对于碘吸收的能力就会下降，不仅会导致甲亢还会导致甲减。导致甲状腺疾病的病因很是复杂，不仅会与身体碘含量有关，还与生活环境、遗传因素、神经等方面有关，所以要是说甲状腺疾病就只和碘有关，这个说法是不完整的。

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世界卫生组织认为，每个年龄段对于碘的摄入量是不一样的， 0—6岁：每天90mg、6—12岁：120mg、12以上：150mg ，其中成人里面处于妊娠期还有哺乳期的女性要有200mg 。因为女性不仅需要注意自己身体的碘含量，还要考虑到胎儿或者宝宝的健康。
不仅是处于妊娠期还有哺乳期的女性，身体处于正常身体状况的女性也要多多注意。截止2018年，我国甲状腺癌症是我国发病率增长最快的恶性肿瘤，城市的发病率整整比农村高3倍，而且女性的发病率比男生高3被，也就是说，女生要多多注意甲状腺的健康。
女性患甲状腺癌症几率为何如此之高?
1.和情绪有关：事实上女性是比男性更加感性的生物，特别是城市女性，更加的独立，为了追求更好的生活质量，就会不断挑战自己，工作夜里就会比较大，要是已经结婚，不仅是工作还有生活中，家庭的琐事，就会让易导致女性的情绪反复不定，久而久之，就会导致身体的免疫力下降，然后内分泌紊乱，影响甲状腺激素的分泌，患上甲状腺疾病。

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2.和雌激素有关：雌激素分泌异常，就会影响甲状腺的健康，因为月经的原因，然后每个月女性的雌激素都会有一次波动，还有就是怀孕的时候，因为身体里面多了一个小生命，就会更加需要甲状腺，甲状腺可能会“罢工” ，然后导致甲状腺疾病的发生，还有就是中年女性，因为更年期，雌激素不稳定或者下降，也不利于甲状腺的健康。
3.和饮食有关：“女为悦己者容” ，爱美是女生的天性，但是为了好身材过度的减肥，在饮食上开始不科学的挑食、节食、一日三餐不稳定然后就会导致身体的营养逐渐失衡，营养不良，就会导致甲状腺疾病。