螺旋藻的功效与作用有哪些 _知识经验

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1.增强免疫系统功能。螺旋藻富含藻蓝蛋白、活性多糖和超氧化物歧化酶，能提高人体免疫力，促进新陈代谢。普通人使用时，往往能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。
2、抗疲劳、抗缺氧。现代人生活节奏快，社交活动多，但饮食却趋于简单方便，或者吃了太多高热量高脂肪的美味。大多数人工作压力大，作息紊乱，没有时间运动，导致身体代谢异常。工薪阶层和白领总是感觉疲惫困倦，精力不足，抵抗力下降。
3.促进婴幼儿健康成长。婴幼儿，尤其是缺乏母乳喂养的婴幼儿，非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，可以通过服用螺旋藻来补充。此外，螺旋藻含有丰富的矿物质和微量元素，是偏食儿童良好的营养来源，可以逐步纠正儿童偏食的不良习惯，有效预防营养性贫血。
【螺旋藻的功效与作用有哪些】4.平衡青少年生长期的营养。青少年正处于青春发育期，学习繁重，体能和营养素消耗大，饮食营养不合理，容易导致隐性营养不良、发育迟缓、记忆力下降，甚至视力下降。螺旋藻丰富均衡的营养结构，可以保证青少年在这个特殊生长期的营养，增强体能和智力。
以上说明了螺旋藻的功效和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。