为什么要在三九天养生

在三九天养生因为:三九天是一年中天气最寒冷的时候,而且处于一年的末尾 , 所以很多人会选择在这个时间段进补 。
【为什么要在三九天养生】三九天是指从冬至算起的第三个"九天" , 也就是冬至后的第19-27天 。中国的农历用"九九"来计算时令,冬至为"一九天"的第一天,每九天为一"九",第一个九天叫做"一九",第二个九天叫"二九",依此类推,过完"九九"八十一天,冬天便结束 , 进入春天 , 而一年中最冷的时期便是"三九天" 。