韭菜生吃还是熟吃好

第一,干净卫生 。
第二,韭菜属于粗纤维食品,古时也被称为断肠草 。加热加熟后,更容易消化 。
【韭菜生吃还是熟吃好】第三,烹饪时要放食用油,盐等调料,更适合饮食习惯 。