需要用到哪些材料五谷养生粥配方大全

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1、枸杞、薏仁、山药、杏仁、绿豆和黑芝麻的养肝防痘组合
2、枸杞、黑米、山药、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉养肝明目组合
3、黑米、黑豆、何首乌、枸杞、核桃、黑芝麻和黑蚂蚁粉的补肾强身组合
4、补肾组合枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻和核桃
5、燕麦、大枣、薏苡仁、山药、莲子组合健脾和胃。
6、黑米、芡实、山药、薏米、黑芝麻、核桃、葡萄粉组合，调脾利肠。
7、补血组合黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶
8、黑芝麻、莲子、山药、杏仁、核桃、荞麦和百合的组合用于润肺止咳
9、燕麦、山药、荞麦、糙米、黑芝麻和葛根的泻药组合
10、调节内分泌组合枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏苡仁、葛根、红豆。
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