红薯南瓜加蜂蜜好吗


红薯南瓜加蜂蜜好吗

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【红薯南瓜加蜂蜜好吗】1、可以的 , 三者不相克 。
2、与南瓜相克的食物有:
 ?。ㄒ唬┠瞎霞友蛉?。二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化 。
 ?。ǘ┠瞎霞哟?。醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值 。
 ?。ㄈ┠瞎霞硬げ?。南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低 。
 ?。ㄋ模┠瞎霞雍焓?。皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
 ?。ㄎ澹┠瞎霞哟?。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用 , 但与南瓜同食会身体不利 。
 ?。┠瞎霞雍煸婧煸娓缓谻,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状 。