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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。鳆鱼的营养价值，鳆鱼的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鱿鱼富含蛋白质、钙、铁、碘、维生素A等营养元素 。
【鳆鱼的营养价值是什么 鳆鱼的营养价值】2、鱿鱼营养价值高 ， 富含球蛋白 。乌鱼的肉中还含有一种叫“保素”的成分 ， 可以破坏癌细胞所必需的代谢物质 。
3、鱿鱼能滋阴平肝，强肾，调节肾上腺分泌 ， 有双向调节血压的作用 。
4、鱿鱼具有调经、润燥、利肠的功效，可治疗月经不调、便秘等疾病 。
5、鱿鱼有滋阴壮阳的功效，是一种补而不燥的海鲜 。吃了之后没有牙痛流鼻血之类的副作用，多吃点也无妨 。
6、乌鱼的营养是澳洲核桃的7倍 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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