南瓜瓤吃了好吗 南瓜瓤能不能吃


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1、南瓜肉可以吃 。
2、南瓜瓤,又名葫芦藤,口感很软 。从营养摄入来看,南瓜瓤营养丰富,胡萝卜素含量是南瓜瓤的4倍以上,其成分更容易被人体吸收利用 。南瓜加工时,可以留少量南瓜瓤,不影响口感,还会更有营养 。
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