太空步详细教程 太空步教程


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【太空步详细教程 太空步教程】1、双脚并拢开始,然后分开5厘米 。
2、踮起脚尖,支撑地面,重心放在右脚上 。你的左脚可以自由移动 。这时候,把左脚往后挪 。你必须坚持住地面,然后把它移回来 。你的左脚应该是直的 。
3、左脚向后移动后,左脚快速踮起脚尖,右脚放平 , 相当于出发动作 。
4、重心放在左脚上,右脚向后平移,右脚保持伸直 。
5、重复1-4步 , 就能看到效果了 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。