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欢迎观看本篇文章 ， 小新来为大家解答以上问题 。吃桔子有什么好处，吃桔子的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、促进排便 ， 因为橙子含有丰富的膳食纤维 ， 橙子有促进胃肠蠕动的作用，可以起到促进排便的作用 。
2、降低胆固醇 ， 因为橙子含有丰富的膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动 ， 还能与橙子中的果胶一起降低胆固醇的含量和胆固醇疾病的发病率 。
3、消除疲劳，因为橙子含有丰富的柠檬酸，可以消除疲劳 。
【吃桔子的好处有哪些 吃桔子有什么好处】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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