入伏为什么不能吃凉的

【入伏为什么不能吃凉的】1、三伏天的时候温度高、雨水多,常常会有天气又热又潮湿的感觉 。
2、因此,很多人夏天的时候喜欢吃冷饮、喝凉水,中医认为:这样容易引湿气入侵,外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等,因此,在传统观念中,三伏天的时候最好不要吃冰凉的食物 。