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1.牛油果,听这名字就腻 。牛油果热量高是真的 。一个牛油果的热量相当于三碗米饭,肯定会让你发胖 。
2、不要以为西瓜吃多了水就能减肥 。其实西瓜含糖量很高,吃多了也会导致热量摄入过多,导致体重增加 。
3、榴莲这种水果不一定每个人都喜欢,它的味道不言而喻,很多人都受不了 。热值也很高 。吃得太多会导致肥胖 。
4.菠萝蜜含糖量较高,热量值与大米相同 。所以,想减肥的女士们要远离菠萝蜜 。
5.红枣是很好的补品 。这时候不要忘了,枣是很甜的,高甜度就是含糖量高 。吃含糖量高的当然会增加热量值,长肉,所以不要多吃 。
6、香蕉润肠通便 , 但热量不容忽视 。所以减肥的人最好少吃香蕉 。
【吃哪些水果会越吃越胖呢】以上解释了吃哪些水果会越来越胖 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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