文章插图

1.茶的温度很重要，一定要掌握 。适当的水温有利于茶叶香气和滋味的浸出 。一般选择烧开后自然冷却到90℃的水 。一个泡泡的浸泡时间不要超过10秒，最好在5秒内出水 。
2.红茶是我们日常生活中经常喝的一种茶 。富含茶碱、茶多酚、钙、磷、镁、钾等人体所需的矿物质和维生素，还含有多种氨基酸 。经常喝红茶的好处有:第一，提神 。红茶中含有丰富的茶碱，能促进神经系统的兴奋，从而提神醒脑，增强记忆力 。第二，消炎杀菌 。红茶中的多酚类物质具有一定的抗炎作用，能使蛋白质凝固沉淀 ， 从而起到抑制和消除病原体的作用 。三、养胃护胃红茶经过发酵烘焙，不会对肠胃造成伤害，反而有养胃的功效 。
【红茶的泡多长时间】以上解释了红茶泡多久 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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