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单肾的人要注意了 。
1.不要着凉，根据季节天气温度穿衣服 。
【单肾人应该注意什么问题】2、常吃山药、核桃、栗子、腰果、黑米等补肾之品 。
3.不要太累，控制性生活 。
4.健康的生活方式，如健康饮食、适当运动、保持体重、戒烟戒酒、低盐 。此外 ， 还要注意是否存在高血压、糖尿病等容易伤害肾脏的疾?。?需要有效控制 。
5、小便时咬紧牙关不说话，可以补肾，经常揉耳朵，补肾 。每天早晚用食指、中指、无名指搓脚100次，搓腰几十次 。
6、调节情绪，保持心情舒畅，不要怕大悲大怒 。
7.避免使用一些损害肾脏的药物 ， 如抗生素、止痛药和一些民间药物 。
以上说明了单肾的人应该注意哪些问题 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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