绝经后的女性，易受到哪些疾病影响？一文了解清楚 _健康小知识

女性绝经意味着什么?这就意味着她们开始走向衰老，出现色斑，皱纹逐渐的爬满脸颊，这时候会明显地感觉到自己真的不再年轻了。有的人保养的好，底子比别人要好，绝经的时间可能会迟一些到来。女性在绝经之后，卵巢功能逐渐衰退，激素分泌量减少，免疫力下降，所以出于这一时期的女性更容易生病。

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绝经后的女性，易受到哪些疾病影响？
关节疾病：相信有很多女性在绝经之后都会有这样的感受，浑身疼疼，尤其是身上的关节疼痛会比较的明显。这一时期的女性容易患骨质疏松疾病，雌激素的减少，骨量流失加速，骨骼逐渐的退化，就会容易出现骨关节疼痛的症状。这也是上了年纪之后的女性出现骨折疾病的概率要比男性要高的原因。
“三高”疾病：绝经之后，身体中雌激素的减少，还容易患“三高”疾病，尤其是年纪处于45-65岁之间的女性，患病风险非常高。雌激素在女性身体中还有着帮助女性调节血管健康的作用，绝经之后，激素减少，血管患病概率逐渐的升高。除此之外，还有其他的心血管疾病也容易别诱发，譬如心梗、脑梗等。

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乳腺癌患病风险升高：绝经期后的女性，尤其是年纪在50岁以后，患上乳腺癌、宫颈癌等疾病的风险升高，这也是和身体中雌激素水平下降有关。所以女性在绝经之后要做好体内激素的调解工作，注意营养补充。
在绝经之后，卵巢功能消失逐渐的退化，可以收获2个好处， ①卵巢癌患病风险下降， ②不用再为每个月的经痛感到束手无策。不过卵巢癌患病风险下降并不代表，没有患病概率，有的人会在这时候身体中出现肿块，这样发病率就会比较高了。所以有的女性会选择做手术将卵巢直接切除，这也要看个人需求。

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绝经后的女性应该注意什么？
注意做好定期的身体检查。上面也说到了，卵巢功能虽然衰退，但是有的人还存在着患癌的风险，在绝经之后也要注意做好检查。超声检查可以帮助排查出身体中是否有肿块物质，卵巢癌的发病机制至今不明，所以要做好检查。
【绝经后的女性，易受到哪些疾病影响？一文了解清楚】日常生活中做好个人的卫生，勤换洗贴身的衣物，尽量不要穿过于紧身的衣物，尤其是皮衣，皮裤，不利于身体透气。

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日常饮食要注意，绝经后的女性注意自己的饮食健康，身体中雌激素减少，其实我们在日常饮食中可以弥补一些。像常见的“天然”雌激素食物豆腐、豆奶、豆皮等各类豆制品，既可以补充雌激素，又可以起到平衡激素的作用。害怕雌激素补充过多，可以补充一些含有维生素D比较丰富的食物，譬如番茄、南瓜、香菇、鳗鱼、胡桃等。维生素D的补充还有利于患者吸收钙质，预防骨质疏松疾病的发生。
有些女性在绝经之后，性情大变，情绪变化多端，会有更年期危机感，长期受到这种不良的情绪影响，会使自己的身体激素分泌受到影响，不利于身体健康发展。所以女性要注意，控制好自己的情绪变化，家人多关心，自己也可以多出去走走，结交新朋友，有助于自己度过这个阶段。