文章插图
1.黑豆可以做成豆浆 ， 起到止汗的作用 。
2、黑豆可以泡在醋里，改善血糖、血脂、血压、视力并能起到乌发养颜的作用 。
【黑豆食用方法与功能】3、黑豆可用红花煎服，也可加入红糖，温经活血 ， 治疗闭经 。
4、可以做成黑豆粥 ， 除了黑豆，还可以放枸杞和红糖 ， 起到补肾养血的作用 。
5、黑豆鲫鱼汤，黑豆猪肚汤，能起到补肾养血的作用 。
以上解释了黑豆的吃法和作用 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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