2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年纪，就可称呼为老年人了( 二 ) 慢性病|老年人健康

在心理状态方面，年轻意味着积极向上、有热情。一个年轻的人通常具有强烈的求知欲和好奇心，能够更好地探索世界和认识自己。
他们通常拥有积极的心态和乐观的情绪，能够更好地面对挫折和困难，并具备自我调节的能力。

医生提醒：步入老年阶段，以下几个方面就要注意了
1. 注意用眼随着年龄的增长，眼睛的功能逐渐减弱，容易出现视力下降、干涩、疼痛等不适症状。因此，老年人应该注意保护眼睛，避免过度用眼，如减少长时间看书、看手机、看电视等，同时保持充足的睡眠和适当的户外活动，以缓解眼睛疲劳。 2. 骨质疏松
骨质疏松是老年人常见的疾病之一，容易导致骨折等严重后果。老年人应该注意补充钙质和维生素D ，多晒太阳，加强锻炼，以预防骨质疏松的发生。

3. 各种慢性病老年人容易患上各种慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病等。因此，老年人应该注意健康饮食，保持良好的生活习惯，遵医嘱按时服药，以控制病情的发展。 4. 认知衰退认知衰退是老年人常见的现象之一，表现为记忆力减退、思维迟缓等。老年人应该注意保持大脑的活跃度，多参加社交活动，学习新知识，进行适当的脑力活动，以延缓认知衰退的发生。