【黑鱼和土豆一起熬汤可以吗】

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1.黑鱼的营养价值:味道鲜美，营养丰富 。适用于身体虚弱、低蛋白血症、脾胃虚弱、营养不良、贫血等人群 。广西人常把黑鱼视为催乳补血的珍贵滋补品 。
2.土豆富含膳食纤维和钾盐，属于碱性食物 。胃肠道吸收土豆慢 。吃了土豆后 ， 在肠道里停留的时间比米饭长，也更饱 。同时，它们可以帮助带走一些油脂和垃圾 ， 有一定的通便排毒作用 。
以上说明了用黑鱼和土豆煲汤是可以的 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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