文章插图
1、海带里面的钙含量很高，但是直接吃的话，人体不能很好的吸收 。
2、醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类，能使海带中含有的钙、铁等矿物质溶解出来 ， 从而提高人体对其的吸收利用率 。
3、海带是典型的呈碱性食物，经常食用，有助于防止体内钙的流失 。
【陈醋海带泡在一起可以补钙吗】4、陈醋泡海带有养发、降脂、降压、补钙的作用 。泡一个月以上后，营养达到最佳状态 。

• 干海参泡好后煮多长时间熟
• 胡辣子泡鸡脚的做法
• 红薯粉没泡直接煮可以吗
• 手机膜怎么清除气泡
• 除水垢用陈醋行吗
• 鱼泡可以吃吗
• 泡打粉可用来腌制肉类吗
• 黄连泡水一般喝几天最佳
• 泡泡水弄衣服上怎么洗
• 怎么泡普洱茶生茶茶饼