到了中年想养肝？别瞎买保健品，2种便宜货，及时修复肝脏健康！

朋友们，我是泌科胥医师，常言道：世上有3忘：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。能够做到，身体自然不会被病痛羁绊！健康，也是会整整陪我们几十年甚至上百年的伙伴！可以说和我们形影不离！胥医师每天都会分享一些健康的知识，为您的健康打好基石！关注我，让健康伴您左右！
肝脏一直为我们的身体服务，即使在晚上其他器官休息的时候也是如此。但对我们来说，在生活和工作中，很多小事都会对肝脏造成不小的损害，所以我们需要时刻有养肝之心，尤其是中老年人。

文章图片
35岁以上的人，不到一年，肝脏就会腐烂一次，这时很多人会去买大量的保健品，不仅会浪费钱，很多人还会导致肝脏进一步受损。今天，我想告诉你两种便宜货。每天泡一点可以有效预防肝损伤。

文章图片
决明子
这是中草药，能起到清热解毒的作用，每天早晨起床时，泡一杯，能有效保证肝功能亢进。此外，决明子对于治疗脂肪肝，也能发挥绝对优势，降低血压，润肠通便，改善血脂。

文章图片
五味子
五味子进入人体后，主要起到清火清热的作用。每天喝两杯可以起到保肝、补肾、安神的作用。据相关研究，五味子对某些病毒性肝炎，也起到一定的抗病毒作用，且副作用很小。返回搜狐，查看更多
【到了中年想养肝？别瞎买保健品，2种便宜货，及时修复肝脏健康！】责任编辑：