黄豆怎么泡

1、温水浸泡:将黄豆泡在60度左右的温水中,浸泡2-3小时即可,这种方法是比较适合泡黄豆的,能够充分的泡发黄豆的同时又能锁住营养物质 。
【黄豆怎么泡】2、冷水浸泡:提前一天晚上将黄豆放入冷水中浸泡,冷水至少要盖过黄豆 , 一晚上即可泡发 。此方法比较方便操作 , 是比较适合生活节奏快的人群 。