王卫亮|市人民医院：秋冬皮肤瘙痒症患者增多，皮肤科医生支招养生|注意

秋冬天气干燥，皮肤因此引起的瘙痒症又多起来。在市人民医院皮肤科门诊，皮肤瘙痒症患者占了两成。对此，皮肤科专家提醒，秋冬季节皮肤易失去水分，护肤最要紧的是保湿，建议市民洗澡后多涂抹保湿霜滋润皮肤。
每到秋冬季节，北风一起，皮肤会第一时间感受到天气的变化，易瘙痒、脱屑，甚至皲裂（俗称裂口子）。有的人因为瘙痒症状，长期搔抓，最后变得顽固不愈。采访人员从市人民医院皮肤科门诊了解到，目前有不少市民因皮肤瘙痒等季节性皮炎前往医院就诊，其中老年性皮肤瘙痒症尤为常见。部分患者最初皮肤瘙痒仅限局限于一处，进而逐渐扩展至身体多处或全身，症状明显时让人难以忍受。
【 王卫亮|市人民医院：秋冬皮肤瘙痒症患者增多，皮肤科医生支招】市人民医院皮肤科主任王卫亮解释称，秋冬季节皮肤干痒的主要原因是气温下降，皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，角质层的水分降低，皮肤变得脆弱失去弹性，从而对外界变化和刺激变得敏感。还有一个原因是皮肤清洁过度。在这一季节，洗澡时间过长、水温过高、使用碱性大的清洁产品或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。“皮炎问题的关键就在于皮肤的屏障功能受损。”王卫亮说，老人更易发生这种干痒症，是因为生理性退化的缘故，他们体内分泌的皮脂更少，皮肤缺乏足够的皮脂保护，变得干燥缺水。
防治秋冬季瘙痒症，最重要就是做好保湿工作，日常可选购使用一些偏酸性的保湿产品。王卫亮表示，对于普通人群来说，洗完澡待皮肤未完全干时，马上涂上保湿霜可润肤保湿，推荐使用经过临床验证的医学护肤品；不必过勤洗澡，洗澡的方式以淋浴为佳。有条件的用浴缸浸泡身体最好。对于老人来说，秋冬季节一是注意保暖，二是浴后或外出时使用润肤剂（厚涂），推荐使用含油脂（成分多为甘油）较多的润肤液保持皮肤滋润度，特别是经常瘙痒的地方。
此外，皮肤干痒尽量避免人工刺激，不要用力去抓或者用热水烫。“皮肤干痒时遭遇过度刺激，虽可一时解痒，但其实皮肤的屏障功能损坏得更严重。”王卫亮表示，如果患者确实痒得厉害，甚至因此影响睡眠，建议到正规医疗机构找皮肤专科医生对症治疗。
饮食方面，王卫亮建议市民多吃润燥食物，老年人可进食一些油脂含量较高的食物。市民还要多喝水、多吃蔬菜水果，从内到外滋润皮肤，要少吃辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。