临近年末，天气逐渐转冷，人们的运动欲望也越来越低。在秋、冬交替之际感冒、关节疼痛等问题往往会随之发生。这时，我们的健康老师带来了穴位拍打操，让我们能够预防和减轻身体的不适。
【 龙柏|虹桥镇龙柏六村居委开展穴位健身操活动】 拍打人体穴位健身操是根据中医经络学创立和编排的一种健身操。通过拍打穴位，动能经过经络传导，达到疏通气血，调整经络，增加正气，驱逐邪气，起到强身健体的作用。老师教授的都是简便易做的拍打操，通过老师手把手的教学，并且将对应动作能给我们身体带来的益处进行讲解。让我们在这寒冬的冬季拥有一个温暖健康的快乐生活！